Liza er på nettet
Anmeldelser, tests og gode råd
Børn skal aktiveres
Sep 11th
Siden computerspillene for alvor holdt deres indtog i de danske børneværelser, har sundhedstilstanden hos børn været på en deroute af dimensioner. Mange børn rører sig overhovedet ikke nok, og gymnastiklærerne melder om ekstremt dårlig kondi hos selv mindre børn. Overvægt og følgesygdomme er resultatet af den problemstilling. Det viser sig, at godt legetøj i de [...]
Tykke managers skal løbe
Sep 8th
At chefer (managers) af alle slags og af begge køn kan have en tilbøjelighed til at veje for meget, er desværre en kendt problemstilling. Ikke mange af de hårde topchefer løber lige 100 km hver uge. Eller løber overhovedet. Og det er faktisk skidt, for netop løb og anden motion er vigtigt for alle managers [...]
Helbred og løb
Sep 7th
Det er godt for helbredet at løbe – det ved enhver. Til gengæld er det ikke altid lige sundt for knæ og de andre led, der belastes unødigt, hvis man benytter forkerte løbesko. Et kendt løb er Erimitageløbet, og det har jeg da løbet flere gange uden de store problemer.